Auricularia auricula judae抽出物

Auricularia auricula judae抽出物とは何ですか？

黒い真菌は、栄養価が高い.を持つ一種の食用菌ですAuricularia auricula judae抽出物水溶性の食事繊維（キノコ多糖など）が豊富で、約30％.の含有量があり、腸のper動を促進し、便秘を緩和し、同時に腸内の脂肪と毒素を吸着させ、血液脂肪と血糖を統治して{3} {3}を支援します。

人々がよく食べる真菌には2つの主要なタイプがあります。1つのタイプの真菌は表面で滑らかに感じる{.色が黒で、背中は灰色または灰色の茶色.人がしばしば「エノキマッシュルーム」と呼んでいます（注：この共通名は、時には別のタイプのマッシュルームを指す）.}また、他のタイプの真菌は表面で滑らかに感じます

これらの2種類の真菌の味は非常に異なっています：

白い真菌の花柄（耳型の部分）は通常大きく.ですが、肉は厚く、少し硬く、噛むのは簡単ではありません.

対照的に、より明るい色の真菌（通常、人工的に栽培された白い真菌/雪の真菌を指す）は.柔らかい質感を持ち、新鮮で滑らかな表面を味わって.このタイプの真菌は非常に栄養価が高い{3}}...

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Auricularia auricula judaeは利点を抽出します

●腸内per動と排便を促進する：

この物質には重要な吸着特性があり、消化管に保持されている廃棄物を効果的に結合して除去し、腸の洗浄に役割を果たすことができます.その豊富な食物繊維は、腸のper動を強化し、便秘を効果的に防ぐことができます.}

●血液指標と潜在的な抗腫瘍活動を調節します。

Tその中に含まれる彼の多糖類は、血液粘度とコレステロール値を減少させる効果があり、アテローム性動脈硬化症とアルツハイマー病.を予防するのに役立ちます。

●石の排出を支援する：

この物質は、消化管と尿路の腺の分泌活性を刺激する可能性があります。これは、石の構造を緩めて体積を減らし、体からの排出を容易にするのに役立ちます。

食品の組み合わせ

信頼できる食品の組み合わせ：
黒い真菌 +赤の日付→陰と血液を栄養を与え、血液循環を活性化し、血圧を低下させる
黒い真菌 +豆腐→血栓を溶解し、血液凝固を防ぐ
Black fungus + bean sprouts →>熱を片付けて解毒し、陰に栄養を与え、乾燥を湿らせます
黒い真菌 +豚肝臓→血液の栄養、肝臓に利益をもたらし、視力を改善する

推奨されていない組み合わせ：
Aauricularia auricula+カタツムリ→中毒症状が簡単です
Aauricularia auricula + Ophiopogon→消化不良、胸部の緊張
Aauricularia auricula + Tea→鉄の吸収に影響します
aauricularia auricula +白の大根→一緒に食べると皮膚炎になるのは簡単です

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